Lade Seite...

Personal Training

Das Personal Training ist in der heutigen Fitness- und Gesundheitsbranche allgegenwärtig. Dabei beinhaltet das Angebot eines Personal Trainers neben individuellen Trainingseinheiten, als Alternative zu Fitnesseinrichtungen oder Sportvereinen, eine ganzheitliche und nachhaltige Dienstleistung bezüglich der Leistungsoptimierung und der persönlichen Gesundheitsvor- und -fürsorge der zu betreuenden Personen.

Im Personal Training kann die Optimierung der physischen und psychischen Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit schneller und gezielter aufgebaut werden als in Gruppenkursen oder im Alleingang.